Aromathérapie : des parfums qui guérissent

 

 

 

Qu'est-ce que l'aromathérapie ?

Déjà reconnue comme une ressource thérapeutique par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l'aromathérapie est une thérapie holistique qui utilise les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles dans la prévention et/ou le traitement de problèmes physiques, psychologiques et émotionnels.

L'aromathérapie améliorera certainement votre santé et votre bien-être. 

Par lui-même le mot "arôme" en dit long ! Cela signifie odeur et thérapie, traitement. 

C'est une pratique très ancienne, voire millénaire. L'utilisation de l'aromathérapie remonte à des civilisations telles que l'Égypte, l'Inde, la Chine et Rome. 

L'utilisation des plantes médicinales est attestée depuis longtemps. (qui nous donnera l'arôme) pour traiter des maladies, des douleurs ou des troubles qui n'étaient pas considérés comme courants.

Avant l'évolution de la médecine, c'était les arômes extrait de ces plantes auquel on a eu recours. Intéressant, n'est-ce pas ?

 

l'aromathérapie est l'art de mélanger des huiles essentielles extraites de plantes et d'autres composés végétaux pour équilibrer, harmoniser et promouvoir la santé du corps et de l'esprit. 

 

Cette pratique s'est poursuivie au cours des siècles jusqu'à nos jours, où elle est étudiée depuis massivement qui les effets des thérapies complémentaires - où l'aromathérapie est incluse.

Avec toute cette évolution, l'aromathérapie a gagné un grand nombre de parties intéressées qui l'ont développée et appliquée partout dans le monde.

Le fait que nous vivions dans des environnements de stress et de fatigue croissante incite les gens à essayer de trouver des moyens de minimiser ces effets. comme le méditation, par exemple, l'aromathérapie est un bon moyen de le faire, et par conséquent, elle gagne de plus en plus d'adeptes.

 

Comment fonctionnent les parfums ?

On ne peut nier que les parfums jouent un rôle important dans nos vies. 

Nous avons tous ces odeurs préférées, qui nous rappellent des moments et même des personnes qui ont croisé notre chemin. C'est l'appel mémoire olfactive.

L'odorat est l'un des sens les plus sensibles. Et c'est par ce sens aigu que l'aromathérapie fait sa part.

Cette thérapie montrenous plusieurs choses intéressantes et l'une d'elles est le fait que qu'il existe des liens entre l'odorat et la sensation. Mais comment, demandez-vous ? 

En inhalant des arômes, les voies olfactives envoient ce message directement au système limbique, la partie du système nerveux responsable des émotions. 

Après cela, le cerveau réagit aux propriétés aromatiques et peut même changer votre humeur ou le tiens état d'esprit. C'EST c'est pourquoi on dit qu'il est possible que l'odeur des arômes altère l'état mental. Fantastique, n'est-ce pas ?

Mais il y a plus ! La façon dont nous réagissons à ces odeurs, avec plaisir, déplaisir, anxiété ou tristesse, a une influence sur le rythme cardiaque, la tension artérielle, la respiration et même le système immunitaire.

Huiles essentielles

L'aromathérapie utilise des matières végétales volatiles, appelées huiles essentielles, pour stimuler le processus naturel de «guérison» du corps.

L'aromathérapie consiste précisément en l'utilisation d'huiles essentielles ou d'extraits de fleurs, de plantes, de fruits ou de racines, ayant pour fonction d'apporter un véritable équilibre dans notre corps, créant une sensation de bien-être, tout en prenant soin de notre santé. .

Chaque huile essentielle a ses propres caractéristiques et son arôme spécifique. Il pourrait s'agir, par exemple, d'huile de lavande/eucalyptus/romarin, certains des parfums préférés et les plus populaires de ce thème.

En pratique, Quoi l'aromathérapie est l'application thérapeutique de huiles essentielles, il faut dire qu'ils peuvent être appliqués à travers le manières plus différentes:

• parfums
• thermes, absorbé par la peau et par inhalation 
• massages, dans lequel ils sont absorbés par la peau
• vapeurs, obtenues par des diffuseurs d'arômes ou des brûleurs 
• compresse, pour traiter les piqûres d'insectes, les plaies ou l'acné

 

Soin à prendre  

Quand on parle d'une huile essentielle, on fait référence à un principe actif pur présent en grande quantité, et, à ce titre, un maximum de soin et de connaissance doit être apporté pour savoir l'utiliser en toute sécurité. 

Une mauvaise utilisation de ce produit peut entraîner de graves problèmes de santé, des blessures, des fissures ou même des brûlures internes, en cas d'ingestion incorrecte et sans l'avis d'un professionnel.

Certaines huiles essentielles ne doivent pas être utilisées dans certaines situations. C'est pourquoi il est important de connaître ses applications et ses effets indésirables. 

Voici quelques-uns des soins que vous devriez avoir avec les huiles essentielles :

• Demandez toujours l'avis d'un expert avant de les utiliser, car ils peuvent avoir des effets tels que : 
  • maux de tête
  • maladie
  • allergique

• Vérifiez d'abord si sa composition est 100% pure et naturelle
• Vous ne devez pas les appliquer directement sur la peau. 
• Diluez-les avant de les utiliser
• Conservez-les dans un récipient sombre, afin que la lumière ne modifie pas leurs propriétés.

N'oubliez pas qu'il existe des professionnels spécialisés pour recommander les huiles essentielles, ainsi que leurs méthodes d'application. Ces professionnels étudient chaque cas et recommandent en fonction des besoins de chacun.

 

Quels sont les bienfaits de l'aromathérapie ?

Bien sûr, chaque personne est différente et réagit naturellement différemment aux stimuli. Cependant, il y a plusieurs avantages que l'aromathérapie a sur presque chacun d'entre nous : 

• Diminue les symptômes de anxiété (30%) et stress (12%)
• Provoque une sensation revigorante 
• Diminue les douleurs musculaires
• Aide à la concentration
• Soulage les douleurs chroniques
• Augmente le sentiment de calme et de tranquillité
• Donne aux parents et aux enfants de meilleures nuits de sommeil
• Aide au traitement des affections respiratoires (comme l'asthme)
• Procure une sensation de bien-être général

 

De plus, il aide dans les situations suivantes :

• Hémodialyse: réduit les dommages causés par cette intervention et améliore la qualité de vie des personnes qui en ont besoin
• Ménopause: réduit son impact psychologique 
• Douleurs de l'accouchement: diminue sa durée et surtout la douleur en phase de dilatation de 8 à 10 cm 
• Réduire dysménorrhée, c'est-à-dire des douleurs abdominales basses pendant les menstruations

 

Bien qu'elle ait d'immenses bienfaits et soit une alliée dans le traitement de certaines pathologies, il est important de noter que l'aromathérapie, en tant que thérapie complémentaire, ne se substitue pas aux thérapies médicales conventionnelles. Être complémentaire, travailler toujours comme une aide !

 

Diffuseurs d'arômes : comment ça marche ?

Les diffuseurs d'arômes sont de petits objets, généralement au design attrayant qui, comme leur nom l'indique, diffusent les arômes choisis dans l'environnement. 

Lorsqu'il s'agit de diffuser des huiles essentielles dans l'air, ces diffuseurs de parfum sont l'une des méthodes les plus utilisées. Ils libèrent un arôme dans l'air qui produit une brume composée de particules d'eau et d'huile essentielle. 

Ces particules rempliront une pièce entière de votre parfum.

Il existe différents types de diffuseurs d'arômes :

• avec minuterie, qui libèrent des arômes de temps en temps 
• plus traditionnels, dont certains sont intégrés aux humidificateurs

L'essentiel est que le produit ne modifie pas la formule de l'huile dont provient l'arôme, en préservant toutes les propriétés thérapeutiques.

 

Un oreiller peut être un diffuseur de parfum

S'il existe des diffuseurs d'arômes sous tant de formes et de formes, et que l'aromathérapie peut être appliquée de tant de manières différentes, il est juste de Suivant question une coussin Peut-il servir de diffuseur d'aromathérapie ? 

La vérité est que vous le pouvez ! Parce que Colmol, pensant au bien-être de chacun, a créé un oreiller qui a révolutionné notre façon de dormir mais aussi la façon dont il nous influencera tout au long de la journée.

Et ce n'est rien de moins qu'un oreiller d'aromathérapie, avec plusieurs parfums au choix ! 

Comme Oreillers d'aromathérapie Colmol ils peuvent être aussi bon ou meilleur que n'importe quel diffuseur d'arôme : 

• Ils gardent le parfum en douceur et en permanence pendant six mois 
• Ils ne s'éteignent pas automatiquement, comme certains appareils électroniques
• Pas besoin de piles ni de secteur
• Il y a des moments où l'arôme est plus fort et d'autres où il est imperceptible. C'est toujours constant

Mais attention ! Comme il n'y a pas de beauté sans mais, pour que l'arôme ne se perde pas, il est indispensable qu'au bout de six mois, les oreillers sont renforcés d'huiles essentielles du même arôme, car la mousse à mémoire de forme à l'intérieur sera toujours prête à l'absorber.

 

Oreillers d'aromathérapie Colmol

Il existe de nombreux avantages associés à l'aromathérapie, qu'elle soit appliquée ou non sous forme de diffuseur. d'arôme. 

Mais mieux que d'utiliser ces produits, c'est de miser sur l'oreiller d'aromathérapie Colmol, pour des nuits de Je suis beaucoup plus paisible.

Quel parfum aimeriez-vous vous envelopper pendant que vous vous endormez ? Camomille, Eucalyptus ou Lavande? 

Choisissez l'une de ces senteurs et l'oreiller fera le reste ! 

Si vous avez du mal à vous endormir ou si vous êtes surpris la nuit, l'aromathérapie vous aidera (beaucoup !). Les senteurs relaxantes de l'oreiller feront toute la différence.

Vous verrez que vous vous sentirez mieux et Dormez merveilleusement, plus paisiblement, relaxant et plus profondément avec cet oreiller de viscoélastique et À base d'eau. 

En plus de tous ces avantages, ce précieux accessoire vous soulager la pression la tête et le cou, mais il n'y a pas que ça ! 

Avoir incorporé trous qui le rendent plus respirant, pour qu'il n'y ait pas de sueur qui résiste ni d'allergies qui osent apparaître. 

Pour un plus grand sens de fraîcheur, la housse de coussin en tissu Iceberg procure une sensation de fraîcheur instantanée en dissipant instantanément la chaleur. 

Le résultat? Une sensation de bien-être qui ou aider votre corps à rester au frais, donc s'endormir n'est pas un problème.

Pour que vous ne manquiez de rien, nous vous laissons ici un petit résumé de tous les avantages de cet oreiller innovant. Nous ne voulons pas vous influencer, mais il est difficile de ne pas penser à elle :

 

Durable

• Sa couverture est en bouteilles en plastique recyclées
• Intègre des propriétés de haute performance 
• Fait un séjour efficace hors de l'humidité
• Régule la température
• Contrôler les odeurs
• C'est résistant
• Dure longtemps

 

Confort supplémentaire

• Il se compose de mousse viscoélastique à base d'eau 
• Soulage la pression de la tête et du cou
• Il a des bouches d'aération, ce qui le rend plus respirant
• Procure une sensation de fraîcheur

 

Il a vraiment tout pour bien dormir et se réveiller encore mieux ! 

 

Les bienfaits de chaque parfum

Si vous avez la puce derrière l'oreille et que vous ne savez pas quel parfum choisir, nous avons une bonne nouvelle pour vous : c'est un bon problème à résoudre (si tout le monde était comme ça, non ?).

Eh bien, ce que nous pouvons vous dire, c'est que bien que les différents arômes aient des avantages en commun dans votre santé et dans votre bien-être, certaines sont spécifiques à chaque odeur : 

 Camomille

• Fournit la tranquillité et apporte la sérénité
• Prévient les maladies car il préserve les antioxydants plus efficacement que le thé
• Diminue les douleurs musculaires
• Soulage les crampes
• Favorise la digestion
• Soulage les affections dermatologiques

 

 Eucalyptus

• C'est décongestionnant
• Aide en cas d'infections respiratoires et de douleurs
• Donne une sensation de détente, surtout au coucher
• Possède des propriétés antipyrétiques, aidant à faire baisser la fièvre
• Peut être utilisé comme antibactérien
• Repousse les insectes
• Repousse l'odeur des odeurs de pieds
• Aide à la concentration

 

 Lavande

• Il peut aider dans le traitement de l'insomnie, du stress, de la dépression et de l'anxiété, brûlures et problèmes de peau
• Diminue les maux de tête
• Prévenir la chute des cheveux
• Il est efficace contre les nausées
• Aide à combattre l'acné

 

Comme vous pouvez le voir, vous n'avez pas besoin de suivre un cours d'aromathérapie pour profiter de tous ses bienfaits.  Choisissez le parfum qui vous convient le mieux et laissez-vous emporter par ses merveilleux effets. Une chose que nous vous garantissons : vous ne le regretterez pas !