Blog Colmol
White Noise: o que é? É eficaz?
O som pode ser muito bom para ajudar a adormecer. Sons calmos e que nos transmitem paz são uma excelente estratégia para ter boas noites de sono, sobretudo o white noise ou ruído...
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ASMR: o que é e como te pode ajudar a dormir bem
Com o stress diário, ter uma noite de sono descansada pode ser um verdadeiro desafio. Vários fatores podem prejudicar o sono e influenciar o dia-a-dia. Mas nem tudo é negativo: há...
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Quais as melhores músicas e podcasts para dormir?
Uma das formas de dormir bem pode ser ouvir algo antes de cair no sono. Ouvir um podcast para dormir, uma música ou o som da natureza antes de dormir...
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Os ecrãs e a qualidade do sono: 8 dicas para do...
Quando chega a hora de dormir, um dos nossos maiores inimigos são os ecrãs. A sua utilização antes de adormecer pode afetar e muito a qualidade do sono. Descobre aqui...
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A Colmol é uma empresa sustentável! Descobre como
Produzir colchões sustentáveis é a maior missão da Colmol. Preservar o planeta é o que faz com que todos possam viver da melhor forma possível. E o colchão tem de...
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Qualidade VS Preço: 4 dicas para escolheres o m...
Conseguir comprar um colchão barato e com qualidade, pode parecer um verdadeiro desafio. Mas, não te preocupes! Chegaste ao sítio certo para poderes riscar mais esse problema da tua lista.
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